Snídaně Předkrmy Maso Drůbež Ryby
Houby Zeleninové přílohy Tvaroh a sýry Luštěniny Tofu
Klíčky, výhonky Vejce Žitný chléb a placky Dezerty
   
   

 

   
    Vánoční cukroví    
   

 

   
       
         
   

Nepečené rohlíčky z ořechů a manga

   
   

 

Ingredience:

  • porce sušeného manga (nesířeného a neslazeného) – 45 g

  • porce strouhaných vlašských ořechů (50 g)

  • strouhaný kokos na obalení

 

Postup:

Mango předem namočte, potom posekejte nebo pomelte na kaši. Ořechy najemno pomelte a přidejte k meruňkám.  Smíchejte s mangem, dokud se nevytvoří hladká pasta. Nechte chvíli ztuhnout v lednici a potom tvarujte rukou malé rohlíčky (příp. kuličky). Obalte je ve strouhaném kokosu. Uložte do vhodné nádoby a skladujte v  lednici.

Jednoduché, rychlé a výborné J

 

 
   
         
   

   
         
 
 

metabolic balance ® brno

komplexní program úpravy metabolismu

 

nekulova.iva@post.cz

+420 603 887 434