Snídaně Předkrmy Maso Drůbež Ryby
Houby Zeleninové přílohy Tvaroh a sýry Luštěniny Tofu
Klíčky, výhonky Vejce Žitný chléb a placky Dezerty
   
         
    Drůbež    
   

 

   
    Krůtí prsa na bylinkách   

 

Ingredience:

  • porce krůtích prsou

  • kousek cibule

  • kousek mrkve

  • čerstvé bylinky – tymián, oregano, rozmarýn

  • sůl, mletý pepř

  • petrželka

 

Postup:

Nakrájenou cibuli orestujeme na pánvi, přidáme osolené plátky krůtích prsou a po obou stranách rychle opečeme. Podlijeme, přidáme na kostičky nakrájenou mrkev, koření, bylinky a dusíme pod pokličkou. Když je maso měkké, vyjmeme koření, šťávu můžeme dle chuti rozmixovat. Podáváme s čerstvým salátem a žitným chlebem. 

 

   
   

 

   
         
   

   
         
 
 

metabolic balance ® brno

komplexní program úpravy metabolismu

 

nekulova.iva@post.cz

+420 603 887 434