Snídaně Předkrmy Maso Drůbež Ryby
Houby Zeleninové přílohy Tvaroh a sýry Luštěniny Tofu
Klíčky, výhonky Vejce Žitný chléb a placky Dezerty
   
         
    Drůbež    
   

 

   
    Pečená kachní prsa   

 

Ingredience:

  • porce kachních prsou

  • sůl, indické kari koření

  • sójová omáčka Tamari

  • stroužek česneku

  • olej

 

Postup:

Kachní prsa osolte a upečte v rozpálené troubě doměkka. Mezitím si připravte omáčku ze lžíce oleje, prolisovaného česneku, koření a sójové omáčky. Upečené maso polijte na talíři omáčkou.

Jako přílohu můžete místo obvyklého salátu zkusit pečený květák po indicku. Kachní prsa jsou výborná i studená – zkuste je použít např. jako náplň do celozrnných žitných placek.

 

 

 

   
   

 

   
         
   

   
         
 
 

metabolic balance ® brno

komplexní program úpravy metabolismu

 

nekulova.iva@post.cz

+420 603 887 434